Immunsystem -
wir beraten sie gerne

Die allgemeinen Richtlinien zur Verhinderung übertragbarer Krankheiten durch Tröpfcheninfektion sind bekannt:

• Hände waschen
• Abstand halten
• Masken tragen
• in die Ellenbeuge niessen

Gesunde Ernährung ist ein allgegenwärtiges Thema:

• vitaminreich
• fettarm
• die richtigen Fette nutzen
• viel Obst und Gemüse

Dazu kommen Anforderungen an unsere Lebensweise:

• Stress vermeiden
• regelmässige Bewegung im Freien
• Verzicht auf Drogen
• massvoller Genuss von Alkohol und Nikotin
• Fragliche Auswirkungen von Strahlung (Handy, Mikrowelle, TV etc.)

Im Detail ist es nicht so einfach alle diese Empfehlungen einzuschätzen und umzusetzen. 

Wir suchen nach zusätzlichen Lösungsansätzen, um uns vor möglichen Infekten zu schützen. Es zeigt sich als sinnvoll, unser Immunsystem anzuregen, damit sich dieses besser gegen mögliche äussere Einflüsse wehren kann.

Senden Sie das ausgefüllte Fragebogen an unsere Praxis und vereinbaren Sie einen Termin.